Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 69,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
1018 kcal
|
Fedt: 16,68g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 169,39g.
Morgenmad: Portakal, Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Elma. Aftensmad: Nohut. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|