|
31.1
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
554 kcal
|
Fedt: 9,26g | Prot.: 22,40g | Kulhyd.: 94,32g.
Morgenmad: 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 7-11 美式咖啡, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|