Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
797 kcal
|
Fedt: 31,83g | Prot.: 34,66g | Kulhyd.: 97,80g.
Frokost: Tomates, Couve Chinesa, Ovo. Aftensmad: Nescau Nescau com Leite, Primor Margarina, Estrela Cream Cracker, Banana, Banana. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|