Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
1267 kcal
|
Fedt: 64,37g | Prot.: 46,20g | Kulhyd.: 122,39g.
Morgenmad: Бежин Луг Масло Сливочное, Совок Ветчина из Свинины, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Милка Молочный Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|