Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
1364 kcal
|
Fedt: 30,59g | Prot.: 80,51g | Kulhyd.: 207,21g.
Morgenmad: Яблоко Желтое, Чернослив, Овсянка Запаренная, Курага, Изюм. Frokost: Белый Хлеб, Рис Отварной, Красный Сладкий Перец, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Рис Отварной, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Чернослив, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|