Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
555 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 34,58g | Kulhyd.: 38,54g.
Morgenmad: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Чай. Frokost: Ударница Мармелад, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Чай. Aftensmad: Брест Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Фундук. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|