Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
1390 kcal
|
Fedt: 47,70g | Prot.: 74,12g | Kulhyd.: 169,41g.
Morgenmad: Zielona Herbata, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Jogurt Naturalny, Paturages Twaróg Półtłusty, Chleb Razowy. Frokost: Mandarynki, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Aftensmad: Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem. Snacks/Andet: Zott Jogobella Malina, Pilos Twaróg Półtłusty, Kiwi, Mandarynki. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|