Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
419 kcal
|
Fedt: 7,72g | Prot.: 16,94g | Kulhyd.: 64,40g.
Aftensmad: REWE Bauern Spätzle, Eismann Buntes Linsengemüse. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|