Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
956 kcal
|
Fedt: 37,72g | Prot.: 75,57g | Kulhyd.: 78,80g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Frokost: Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 20%, Желудки Куриные. Aftensmad: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Помидоры Черри, Пава Пава Индейка. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|