Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
40,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
763 kcal
|
Fedt: 30,07g | Prot.: 54,55g | Kulhyd.: 75,30g.
Frokost: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Cumi Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|