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Gott sei Dank 🙄
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
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1077 kcal
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Fedt: 14,88g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 121,73g.
Morgenmad: Mandarine. Frokost: Mandarine, Äpfel, REWE Beste Wahl Scharfe Tomate. Aftensmad: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Lachs, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Andet: Gin Tonic. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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ciki_mika's Vægt Historie
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