Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
1150 kcal
|
Fedt: 37,17g | Prot.: 74,40g | Kulhyd.: 135,42g.
Morgenmad: Мёд, Злагода Творог 5%. Frokost: Жако Зефир, Приготовленные Грибы (с Жиром), АТБ Грейпфрут, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Верес Горчица Французская, Суп Овощной. Aftensmad: Розумний Вибір Семена Кунжута, Злагода Творог 5%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allasweet's Vægt Historie
|