|
Все таки мой эндокринолог знает свое дело, нечего ему было перечить, вес был бы меньше))) я довольна, столько еще не весила на фс!))
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
1417 kcal
|
Fedt: 80,80g | Prot.: 93,95g | Kulhyd.: 90,30g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Карлов Двор Сыр Граф, Летний Луг Сливочное Масло, Настюша Хлеб Рижский, Якобс Кофе Растворимый, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Aftensmad: Eco Зефир, Зеленый Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Станем Друзьями Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Чеснок, Mr. Ricco Майонез, Свекла Вареная, Утиная Грудка Вареная. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
13 dec 18 af medlem: Monkery
|
Поздравляю! А что такого фантастического сделал Ваш эндокринолог?))
14 dec 18 af medlem: myshka_bu
|
myshka_bu, вот именно, что фантастического ничего, я до этого ни к кому не обращалась из врачей, разными диетами подпортила здоровье, потом поняла что сама никак. Она назначила анализы, по ним выявила проблемы, выписала витамины, необходимые именно мне, и расписала суточное БЖУ, так как с фс мне не подходит, вот и все))))
14 dec 18 af medlem: анастасия гра
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
анастасия гра's Vægt Historie
|