Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
1959 kcal
|
Fedt: 78,34g | Prot.: 67,53g | Kulhyd.: 237,20g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Milka Zartherb, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Frikadellenbrötchen. Aftensmad: Knorr Tomatensuppe Toscana, Combino Suppennudeln. Snacks/Andet: Continental Bakeries Spritzgebäck. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|