Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
1279 kcal
|
Fedt: 34,16g | Prot.: 63,65g | Kulhyd.: 179,64g.
Morgenmad: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Almighurt Stracciatella, Magerquark, Äpfel. Frokost: Leibniz Minis Choco, Orangen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Plätzchen. Aftensmad: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|