alohaerba92's Dagbog, 13 dec 18

Condizione pre scarico di oggi ancora molto buona.
69,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
1687 kcal Fedt: 47,96g | Prot.: 216,04g | Kulhyd.: 100,27g.   Morgenmad: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Frokost: Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aftensmad: Salmone MIO, Fagiolini Verdi. Snacks/Andet: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mare Blu Tonno al Naturale. mere..
1764 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.