Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
852 kcal
|
Fedt: 28,50g | Prot.: 98,87g | Kulhyd.: 50,71g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Вожгалы Йогурт Лёгкий, Вятушка Творог 3%, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Frokost: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлеты куриные с гречей. Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень с луком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|