Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
1253 kcal
|
Fedt: 43,67g | Prot.: 51,82g | Kulhyd.: 169,77g.
Morgenmad: Батон, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. Frokost: Чай с Сахаром, Гусиное Мясо. Aftensmad: Печенье, Рома Хлеб Болгарский, Зеленый Борщ, Сметана 20%. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Яблоки Фуджи, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|