Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 40,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
282 kcal
|
Fedt: 13,99g | Prot.: 29,35g | Kulhyd.: 11,58g.
Morgenmad: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lider Optimun's Vægt Historie
|