Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
1111 kcal
|
Fedt: 13,27g | Prot.: 50,98g | Kulhyd.: 156,66g.
Morgenmad: Roshen Бешеная Пчелка. Frokost: Тыква (без Соли, Консервированная). Aftensmad: Кириешки Сухарики Ржаные, Лидское Пиво Kriek, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Добрый Томатный Сок. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaTereschenko's Vægt Historie
|