Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
1869 kcal
|
Fedt: 103,28g | Prot.: 190,75g | Kulhyd.: 40,84g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Авокадо. Frokost: Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Простоквашино Творог 5%, Тунец в Воде (Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Словяночка Творог 5%, Сыр. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|