Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
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1223 kcal
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Fedt: 45,52g | Prot.: 42,70g | Kulhyd.: 171,12g.
Morgenmad: Rischart Käsebreze, Galiamelone, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. Frokost: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, KFC Sour Cream, Gebratene Auberginen Backteig. Aftensmad: Milbona Körniger Frischkäse Light, Kirschtomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Schalotten, Hokkaido Kürbis, DM Bio Kokosöl. Snacks/Andet: Clementinen, Galiamelone. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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