Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
1260 kcal
|
Fedt: 52,63g | Prot.: 59,82g | Kulhyd.: 139,21g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Медом, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 1%. Frokost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Медом, Вареное Яйцо, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Котлета Домашняя. Aftensmad: Чай с Медом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|