Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
1779 kcal
|
Fedt: 58,25g | Prot.: 48,03g | Kulhyd.: 266,55g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Манго, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Ferrero Nutella B-Ready, Milka Daim, Вермишелевый Суп. Aftensmad: Макдоналдс Макчикен, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Имбирное Печенье. Snacks/Andet: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простые Пельмени. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_arina_puh_'s Vægt Historie
|