Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
556 kcal
|
Fedt: 17,67g | Prot.: 60,67g | Kulhyd.: 37,36g.
Morgenmad: Бутерброд с Красной Икрой, Чай. Frokost: Чай, Огурец, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Ягодный Край Морс Ягодный, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сушка. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя271027's Vægt Historie
|