|
🏮1️⃣31.8
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
1721 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 81,56g | Kulhyd.: 217,90g.
Morgenmad: 得意的一天 健康肉酥, 愛之味 脆瓜, 愛之味 土豆麵筋, 愛之味 玉筍, 豆苗, 苜蓿芽, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. Frokost: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）. Aftensmad: 鮮奶茶. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|