Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 42,2 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1805 kcal
|
Fedt: 56,92g | Prot.: 131,35g | Kulhyd.: 199,89g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Бульон из Грудки Курицы. Frokost: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Королек, Лайм Капуста Тушеная, Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Тёма Индейка, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Aftensmad: Мандарины, Мясо Индейки, Дайкон. Snacks/Andet: Мандарины, Тыквенные Семечки, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|