Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1319 kcal
|
Fedt: 51,47g | Prot.: 94,33g | Kulhyd.: 118,09g.
Morgenmad: Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Му-У Молоко 2.5%, Слодыч Печенье Малиновый Слодыч, Пятерочка Банан, Му-У Молоко 2.5%, Пшеничная Крупа. Frokost: Рот Фронт Птичье Молоко, Индейка с Грибами под Сыром Б, Националь Булгур. Aftensmad: Гречка, Индейка с Грибами под Сыром Б. Snacks/Andet: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|