Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1687 kcal
|
Fedt: 73,00g | Prot.: 73,73g | Kulhyd.: 195,06g.
Morgenmad: Elite Цикорий, Грецкие Орехи, President Сметана 10%, Банан, Премия Лаваш. Frokost: Хек Отварной, President Сметана 10%, Салат Крабовый Катрин. Aftensmad: Помидоры, Премия Лаваш, Ферма Сулугуни. Snacks/Andet: Вацак Торт Шоколадный, Smart Element Дрожжи Пивные, Вацак Торт Шоколадный, Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|