Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1405 kcal
|
Fedt: 114,15g | Prot.: 71,18g | Kulhyd.: 23,91g.
Morgenmad: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Ашан Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Frokost: Жареное Яйцо, Ашан Капуста Квашеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окраина Окорочок в/К. Snacks/Andet: Кофе Эспрессо, Брауни 2, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|