Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1419 kcal
|
Fedt: 62,69g | Prot.: 126,18g | Kulhyd.: 94,12g.
Morgenmad: Myprotein Арахисовая Паста, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Frokost: Мексиканская Смесь, Булгур, Куриная Грудка Евдокимова. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Евдокимова. Snacks/Andet: Миндаль, President Сливочный Плавленный Сыр, Dr.Korner Хлебцы с Сыром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena_evdokimova1503's Vægt Historie
|