Trish-85's Dagbog, 15 dec 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
70,2 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
1701 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Tiefststand 💃 
15 dec 18 af medlem: Trish-85
Super 👍😊 
15 dec 18 af medlem: wuschel_75
Wow saubere Leistung. Da fällt die 7ym bestimmt bald. 👍 
15 dec 18 af medlem: Starkartal
Wird ja auch Zeit. Glaub niemand ausser mir hier braucht los lange für so wenige Kilos 🙈 
15 dec 18 af medlem: Trish-85
Doch ich! 😂 Jedes gramm weniger ist ein echter Kampf!  
15 dec 18 af medlem: juliemond1982
Andere halbieren sich in der selben Zeit 😂 
15 dec 18 af medlem: Trish-85
Pfff.... Wir machen es eben spannend 😋😂😂😂 
15 dec 18 af medlem: juliemond1982
Klingt gleich viel besser  
15 dec 18 af medlem: Trish-85
Wenn ich überlege das ich von Januar bis Ende Juli 30 Kilo geschafft habe und jetzt seitdem an den letzten 2, 3 Kilo auf 75 kg hänge 🙄. Es geht mal bisserl hoch und bisserl runter. Jetzt ist das Ziel die Weihnachtszeit ohne groß + zu überstehen und dann im neuen Jahr ran an die Ziele. Wir rocken das. 
15 dec 18 af medlem: Starkartal
geht mir auch so.  
15 dec 18 af medlem: bauchtanz oma
starkatal,ist bei mir genauso,zuerst rutschte es gut runter,nun schwankt es immer um die 74/75kg und will nicht weiter,auch die maße bleiben gleich. 😬 
16 dec 18 af medlem: sbüsi
Sbüsi gemessen habe ich he ca da zur sich sehr wenig. Es ist ja so das ich nicht weiß warum nichts mehr runtergeht. Mein Defizit ist häufig sehr gring oder gegen null und Fitness macht eventuell doch ein, zwei muskelfasern mehr. Ich will aber trotzdem runter 🙄. Aber was lange währt wird am ende gut. Schönen sonntag allen.  
16 dec 18 af medlem: Starkartal

     
 

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