Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
174 kcal
|
Fedt: 6,56g | Prot.: 21,18g | Kulhyd.: 7,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Пицца ПП. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|