Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1336 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 100,34g | Kulhyd.: 165,48g.
Morgenmad: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Каждый День Цветочный Мед, Авида Молоко 2,5%. Frokost: Авида Bio Matrix 2,5%, Неведомая Фигня в Наршарабе, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой. Aftensmad: Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Неведомая Фигня в Наршарабе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|