Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
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44,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
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1529 kcal
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Fedt: 58,11g | Prot.: 67,30g | Kulhyd.: 187,15g.
Morgenmad: Cannelle, Poires, Quaker Flocons d'avoine (40g). Frokost: Pain de Maïs (Recette Maison), Pommes Granny-Smith, Chili Con Carne avec Des Haricots, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc. Aftensmad: Baguette, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc, Odyssée Truite Fumée. Snacks/Andet: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Baguette, Lotus Spéculos. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Mamzelle06's Vægt Historie
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