Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1322 kcal
|
Fedt: 48,74g | Prot.: 52,42g | Kulhyd.: 149,41g.
Morgenmad: Pepas, Café con Leche Descremada, Pepas, Café con Leche Descremada. Frokost: Tomates Rojos, Omelet, Naranjas, Pelón, Manzana Verde. Aftensmad: Cerveza, Cerealitas Granola, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Andet: Pelón. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabysolluna1's Vægt Historie
|