Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1191 kcal
|
Fedt: 36,31g | Prot.: 92,17g | Kulhyd.: 118,35g.
Frokost: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Aftensmad: Patinho Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Calabresa, Pullman Rap10, Tirolez Queijo Mussarela. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cris Bordin's Vægt Historie
|