Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 51,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
1301 kcal
|
Fedt: 36,81g | Prot.: 184,90g | Kulhyd.: 52,38g.
Morgenmad: Минтай Запечённый. Frokost: Творог 5%, Простой Йогурт. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|