Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
1407 kcal
|
Fedt: 78,58g | Prot.: 46,36g | Kulhyd.: 128,93g.
Morgenmad: Котлета Свиная, Красные Помидоры (Консервированные), Холодец, Жареная Картошка с Грибами, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Frokost: ПП Шаурма, Бабаевский Шоколад. Aftensmad: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Andet: Чай, Lay's Чипсы. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|