Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
547 kcal
|
Fedt: 18,97g | Prot.: 18,22g | Kulhyd.: 82,32g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Яблоки, Творог 18%, Мёд, Nesquik Какао, Молоково Молоко 3,2%, Арахис, Творог 18%, Мандарины. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|