Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
817 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 66,15g.
Morgenmad: Сыр Горгонзола, Горбуша Соленая, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, M&M's Драже с Арахисом, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Песочное Печенье, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Глубокое Крем Творожный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moltobene19's Vægt Historie
|