Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
1123 kcal
|
Fedt: 46,65g | Prot.: 44,53g | Kulhyd.: 136,48g.
Morgenmad: Banan, Owsianka. Aftensmad: Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Zott Jogobella Ananas, Kotlet Mielony, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|