Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
2336 kcal
|
Fedt: 98,55g | Prot.: 121,45g | Kulhyd.: 234,33g.
Morgenmad: Dulano Kochschinken, Emmi Chäs Schiibe, Coop Roggenbrot. Frokost: Brötchen, Gekochtes Ei, Migros Stroganoff Rind, Spätzle, Betty Bossi Nüsslisalat Mit Speck. Aftensmad: Starbucks Black & White Cookie, Starbucks Choc Chunk Cookie. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MissySwiss's Vægt Historie
|