Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
1453 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 45,55g | Kulhyd.: 203,43g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Зефир, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Какао, Макароны Отварные. Frokost: Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, SPAR Аскорбинка . Snacks/Andet: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Данон Актимель. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|