Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
|
303 kcal
|
Fedt: 10,65g | Prot.: 36,30g | Kulhyd.: 14,26g.
Morgenmad: Фундук, Чай. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: из Талицы Простокваша Термостатная. Snacks/Andet: На Грядке Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|