Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
697 kcal
|
Fedt: 37,71g | Prot.: 41,63g | Kulhyd.: 51,99g.
Morgenmad: Cuscuz (Cozido). Frokost: Manteiga (com Sal), Hortifruti Manga Tommy. Aftensmad: Contra-filé, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Naturalle Iceup Picolé de Coco. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edivania Nascimento's Vægt Historie
|