Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1206 kcal
|
Fedt: 40,25g | Prot.: 101,63g | Kulhyd.: 107,48g.
Morgenmad: Голден Яблоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Cereal Арахисовая Паста, Кокосовый Шоколад. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Био Баланс Творожок. Aftensmad: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zayceva.doc's Vægt Historie
|