Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1190 kcal
|
Fedt: 35,59g | Prot.: 45,24g | Kulhyd.: 154,20g.
Morgenmad: Своя Линия Изюм Кишмиш, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, SPAR Пшено. Snacks/Andet: Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|