Weihnachtzeit😲😭
84 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
215 kcal Fedt: 5,80g | Prot.: 10,29g | Kulhyd.: 33,76g.   Frokost: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Milsani Joghurt 3,5%, Apfel. mere..
2522 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen, geht mir genauso 🙄. Hab einen schönen Tag 🙋 
17 dec 18 af medlem: MoFu27
Guten Morgen liebe Venja 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘 
17 dec 18 af medlem: ernesto.julian
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ das wird wieder 💪 hab ne schöne Woche 
17 dec 18 af medlem: Büffetsau
Guten Morgen Kopf hoch  
17 dec 18 af medlem: emmra
Das wird schon wieder 🍀👍! Wünsche dir noch einen schönen Wochenstart! 🌞🙋‍♀️ 
17 dec 18 af medlem: Steffie0102
genau 
17 dec 18 af medlem: sonja pawlowski
Wie gut das es euch gibt und ihr einen immer so aufbaut.... Wiegen steht ZZ nicht auf der Tagesordnung, denn unsere Patienten bringen uns so viel naschies mit, da wird man viel zu schnell schwach.... Aber 2019 klopft an die Tür.... Habt alle einen schönen Mittwoch 🙃💋 
18 dec 18 af medlem: venke1
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch 🙋 
19 dec 18 af medlem: MoFu27

     
 

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