Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
697 kcal
|
Fedt: 34,60g | Prot.: 30,55g | Kulhyd.: 73,39g.
Morgenmad: Льняное Масло, Кофе с Молоком. Frokost: Мёд, Зеленый Чай. Aftensmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Арахис, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|